Cellulite aqueuse ou fibreuse : comment la traiter ?

La cellulite est un phénomène provoqué par une accumulation de graisses, une modification des tissus adipeux et de certains changements hormonaux. La cellulite apparaît surtout au niveau du ventre, des cuisses, des fesses, du haut des bras et de l’arrière des cuisses. Concrètement, la cellulite est constituée de cellules graisseuses nommées adipocytes. Ces cellules s’accumulent sous la peau, à certains endroits et stockent encore plus de graisses, ce qui entraîne l’effet peau d’orange.

Même si parfois la cellulite touche les hommes, cela reste peu fréquent. Ce sont principalement les femmes qui sont touchées pour plusieurs raisons. Les femmes ont de nombreux changements hormonaux au cours de leur vie (puberté, grossesse, allaitement, ménopause…), ce qui favorise l’apparition de la cellulite. De plus, le corps des femmes est conçu pour pouvoir stocker davantage de cellules adipeuses. De cette manière, lorsque l’organisme a besoin de graisses pendant la grossesse ou l’allaitement par exemple, il peut puiser dans ces réserves.

La cellulite aqueuse, aussi connue sous le nom de cellulite d’infiltration est une forme plutôt légère. Elle ne provoque pas de douleur et est peu visible. En revanche, elle peut provoquer une sensation d’inconfort et des jambes lourdes et gonflées. Ce type de cellulite est souvent provoqué par une mauvaise circulation sanguine.

La cellulite fibreuse est plus difficile à vivre au quotidien, car elle est douloureuse et rend la peau dure et bosselée. La peau d’orange apparaît et arbore une couleur un peu violacée. Ce type de cellulite est profondément ancré dans les tissus.

Vous pensez avoir une cellulite aqueuse et vous aimeriez pouvoir la traiter efficacement ? Plusieurs solutions s’offrent à vous.

Le drainage lymphatique est plutôt efficace dans le cas de la cellulite aqueuse. Cela consiste à effectuer des massages dans le but de stimuler la circulation de la lymphe, ce qui va aider à éliminer les toxines.

Pratiquer une activité physique douce est conseillé. Vous pouvez faire de la marche rapide ou du vélo. Sinon, les sports aquatiques pourront aussi vous soulager. En étant actif, vous brûlez les graisses et atténuez les effets de la cellulite. Toutefois, vous devez aussi penser à votre alimentation. Réduisez votre consommation de sel ainsi que les plats préparés et les aliments transformés. Optez plutôt pour des féculents complets et des fruits secs et n’oubliez pas de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour.

Sur les zones concernées, vous pouvez appliquer des soins drainants. Très efficaces pour stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines et les graisses, ces soins vous offrent de vrais résultats.

La cellulite fibreuse est différente de la forme aqueuse, car elle est plus ancienne et plus profonde. Il faut donc trouver des soins adaptés.

Plusieurs techniques esthétiques peuvent vous aider à limiter votre cellulite et la rendre moins douloureuse. Vous pouvez essayer la radiofréquence, les ultrasons ou les ondes de choc. Rapprochez-vous d’un spécialiste pour savoir quelle est la technique qui vous correspondra le mieux.

Les massages profonds de type palper-rouler agissent sur la cellulite fibreuse en relançant la circulation du sang.

Ce type de cellulite nécessite des soins capables d’agir en profondeur et sur le long terme. Plusieurs soins raffermissants peuvent remplir ce rôle.

En dehors de la cellulite aqueuse et la cellulite fibreuse, sachez qu’il existe une autre forme : la cellulite adipeuse. C’est tout simplement la forme la plus fréquente, souvent provoquée par un manque d’activité physique ou une mauvaise alimentation. Ce type de cellulite est visible, mais ne provoque aucune douleur.

Quel que soit le type de cellulite, il est possible de prévenir ce phénomène et de le limiter en appliquant les bons gestes.

Bien s’hydrater et manger équilibré est primordial. Essayez de conserver une certaine régularité dans ce que vous faites, notamment pour votre alimentation et n’oubliez pas qu’il vaut mieux éviter les aliments trop salés et transformés.

La sédentarité est néfaste pour la santé et entraîne, très souvent, de la cellulite. Pratiquez une activité physique douce et régulière vous permettra d’avoir une bonne circulation sanguine tout en éliminant les graisses.

Pour aider toutes les femmes qui souhaitent atténuer l'aspect de leur cellulite et retrouver une peau plus ferme, Caudalie propose un rituel corps simple et régulier avec la collection Resveratrol-Lift. La clé, c'est la constance : appliqué chaque jour, ce soin agit progressivement sur la fermeté et le grain de peau.

Comment l'intégrer à votre routine :

Appliquez matin et soir, tous les jours, la Crème Corps Cachemire Raffermissante Resveratrol-Lift. Sa texture cachemire, riche mais fondante, pénètre rapidement sans laisser de film gras. Massez la peau par mouvements circulaires ascendants, en insistant sur les zones sujettes au relâchement (cuisses, fesses, ventre, bras et décolleté) : ce geste aide à stimuler la microcirculation et favorise la pénétration des actifs. Résultats : 100% des femmes ont constaté une diminution visible de l'aspect de la cellulite ⁽¹⁾ et 100% ont observé 5 zones du corps visiblement raffermies, bras, décolleté, ventre, cuisses et fesses ⁽¹⁾,

Pour prolonger les bienfaits de ce rituel, associez-le à une bonne hygiène de vie : une hydratation régulière, une alimentation équilibrée et une activité physique soutiennent la fermeté de la peau dans la durée. En quelques semaines d'application quotidienne, la peau paraît plus lisse, plus tonique et visiblement raffermie, pour un corps que vous vous réapproprierez avec confiance.

⁽¹⁾ Étude clinique, % de satisfaction, 33 volontaires, 56 jours.