Vitamine E : bienfaits et propriétés sur la peau

La vitamine E est, ce que l’on appelle, une vitamine liposoluble. En d’autres termes, cela veut dire qu’elle est soluble dans les matières grasses. Elle fait partie des 13 vitamines qui sont indispensables pour rester en bonne santé.

La vitamine E rassemble huit composés vitaminiques comprenant quatre tocotriénols et quatre tocophérols  :

• α-tocotriénol

• β-tocotriénol

• γ-tocotriénol

• δ-tocotriénol

• α-tocophérol

• β-tocophérol

• γ-tocophérol

• δ-tocophérol

La forme qui est la plus utilisée, notamment en cosmétique, est l’alpha-tocophérol, car c’est celle qui présente le plus de bienfaits.

Concrètement, la vitamine E naturelle, plus communément appelée d-alpha-tocophérol est une molécule qui est extraite d’huiles végétales comme le tournesol ou le maïs. Cette forme est 100 % naturelle est parfaitement bien assimilée par l’organisme et la peau. Pour les produits cosmétiques, c’est la forme la plus efficace.

La vitamine E synthétique, aussi appelée dl-alpha-tocophérol est une molécule qui est fabriquée dans un laboratoire à partir d’un procédé chimique de synthèse. Même si elle ressemble beaucoup à la vitamine E naturelle, la version synthétique est beaucoup moins efficace, mais on la retrouve quand même dans beaucoup de soins.

La vitamine E est hautement bénéfique pour la peau. Elle possède de nombreuses vertus qui en font un allié de choix pour prendre soin de son épiderme.

Avec ses propriétés antioxydantes, la vitamine E lutte contre le vieillissement cutané et ralentit les effets de l’âge. Elle permet de lutter contre les radicaux libres et le stress oxydatif et protège la peau de certaines maladies inflammatoires. Une routine de soins contenant de la vitamine E offre à la peau un bel éclat et surtout, lui permet de rester en bonne santé.

Chaque jour, la peau doit faire face à de nombreuses agressions extérieures telles que le soleil, la pollution et toutes sortes d’allergènes. La vitamine E joue le rôle de bouclier protecteur et aide la peau à lutter contre toutes ces menaces qui affaiblissent la barrière cutanée.

Cette vitamine stimule la production de collagène, ce qui est essentiel pour garder une peau souple et rebondie. En effet, avec l’âge le collagène se fait de plus en plu rare. Seulement, cette protéine aide la peau à conserver son élasticité. C’est pour cela qu’en vieillissant, la peau s’affaisse, se relâche et que les rides et les ridules apparaissent. La vitamine E possède des propriétés anti-âge à ne pas négliger.

Enfin, la vitamine E a également des vertus cicatrisantes. Elle contribue à l’apaisement des peaux sensibles et irritées. En cas de rougeurs ou d’irritations, grâce à cette vitamine, elles seront vite atténuées.

Bien qu’indispensable, la vitamine E n’est pas produite directement par l’organisme. Il faut donc en apporter par l’alimentation, les soins cosmétiques ou les compléments alimentaires. Si vous recherchez une alimentation riche en vitamine E, vous devez vous concentrer sur les huiles végétales (tournesol, noisette, pépin de raison, soja, olive, colza…) ou sur les oléagineux (avocat, noisette, amande…).

L’un des avantages de la vitamine E est qu’elle peut facilement être associée avec beaucoup d’actifs afin de maximiser les bienfaits. Mais attention, cette vitamine ne peut pas être combinée avec n’importe quel actif. Découvrez les meilleures combinaisons pour votre peau.

Pour protéger votre peau des agressions extérieures et renforcer sa barrière naturelle, l'association d'antioxydants puissants comme la vitamine C et la vitamine E est particulièrement bénéfique. Ensemble, ils offrent une action complémentaire qui aide la peau à mieux se défendre contre la pollution et les facteurs de stress environnementaux. Mais pour aller encore plus loin, préférez la Viniférine, l’actif star du sérum anti-taches Caudalie. Issue de la sève de vigne, cette molécule brevetée est 62 fois plus efficace que la vitamine C (1) pour corriger les taches et raviver l’éclat du teint. Un véritable allié pour une peau plus lumineuse, protégée et unifiée.

En choisissant des filtres solaires à base de vitamine E, vous aurez une meilleure protection. Vous ne le savez peut-être pas, mais les rayons UV du soleil produisent des radicaux libres qui sont néfastes pour la peau. La vitamine E a la capacité de les éliminer. Pour plus d’efficacité, choisissez des filtres solaires composés de vitamine E naturelle.

Enrichis en vitamine E antioxydante, après-soleil pour les coups de soleil, les crèmes solaires pour le corps ou les crèmes solaires visage de la collection Vinosun Protect protègent la peau tout en prévenant le vieillissement cutané causé par les radicaux libres. Leur formulation clean et écoresponsable, sans alcool, sans silicones et sans filtres controversés (nanoparticules, octocrylène, octinoxate), assure une tolérance optimale, même pour les peaux les plus sensibles. Véganes et composées d’ingrédients d’origine naturelle, elles offrent une protection UVA/UVB efficace tout en respectant les océans.