Comment bien exfolier son visage ?

Si l’exfoliation est aussi essentielle à la peau, c’est parce que ce mécanisme permet d’éliminer les cellules mortes et de désincruster les pores afin de retirer toutes les impuretés accumulées au fil des jours. Si ce processus se fait de manière naturelle, parfois, il est possible d’utiliser certains soins pour décupler ses effets. Il existe plusieurs types d’exfoliations de la peau, explications.

Les exfoliants mécaniques sont des soins contenant des particules exfoliantes (des grains) qui, lorsqu’elles entrent en contact avec la peau, l’exfolient, la nettoie et la purifie. L’exfoliation mécanique prend la forme de gommages. Contrairement aux autres types d’exfoliants, le gommage nécessite d’effectuer un léger massage de la peau avec des mouvements circulaires pour qu’il soit réellement efficace.

Les exfoliants chimiques sont composés de divers acides de fruits : on retrouve les AHA (acides alpha-hydroxylés), comme l’acide lactique, l’acide mandélique ou l’acide glycolique, mais aussi les BHA (acides bêta-hydroxylés), comme l’acide salicylique.

Les AHA et les BHA sont des actifs complémentaires, c’est pourquoi ils sont souvent utilisés dans les exfoliants chimiques. Ensemble, ils offrent une exfoliation complète et en profondeur en lissant la peau, illuminant le teint et réduisant les imperfections.

Les exfoliants enzymatiques, ou gommages enzymatiques, sont des soins qui offrent les mêmes bienfaits que les autres types d’exfoliations. Seulement, comme ils sont plus doux et moins agressifs pour la peau, ils sont souvent préconisés pour les peaux à tendance acnéique ou sujettes aux imperfections.

Pour choisir le bon exfoliant, il faut déterminer votre type de peau.

La peau sèche, grasse ou normale peut tout à fait recevoir une exfoliation à condition de choisir une texture onctueuse et riche en ingrédients d’origine naturelle hydratants. Chez Caudalie, vous trouverez la crème exfoliante désincrustante Vinoclean. Cette crème gommante s’utilise une à deux fois par semaine. Elle purifie et affine le grain de peau sans dessécher, grâce à ses ingrédients exfoliants : eau de raisin bio, menthol bio et micro-billes de sable volcanique.

Pour les peaux sensibles, il y a certaines précautions à prendre. En effet, certains exfoliants peuvent être trop puissants et trop concentrés. Il faut utiliser un gommage doux comme notre crème gommante douce aux micro-billes de jojoba. Ce soin doux et nourrissant rend votre peau nette et lumineuse.

Quelle que soit la nature de votre peau, le gommage doit rester un geste modéré. Une à deux fois par semaine suffit amplement pour désincruster les pores et stimuler le renouvellement cellulaire sans altérer la barrière cutanée.

• Le moment idéal : effectuez votre gommage de préférence le soir. La peau, libérée des cellules mortes et des impuretés de la journée, absorbe mieux les soins appliqués ensuite et se régénère plus efficacement durant la nuit.

• Selon les saisons : l'exfoliation se pratique toute l'année. En hiver, la peau étant plus exposée au dessèchement et au froid, veillez simplement à espacer les séances ou à privilégier des formules particulièrement douces.

Pensez toujours à adapter la fréquence et le type d'exfoliant (mécanique ou enzymatique/chimique) à la sensibilité de votre peau.

Il ne suffit pas d’appliquer un gommage à grains ou des exfoliants chimiques sur votre visage pour atténuer toutes vos imperfections et éliminer les impuretés. Il faut d’abord préparer l’épiderme avec un geste essentiel : un bon nettoyage.

Nous vous recommandons de bien nettoyer votre visage avant d’appliquer votre gommage. Pour ce faire, vous pouvez utiliser la vapeur qui a pour effet d’ouvrir les pores ou un nettoyant visage. Une peau bien nettoyée va avoir un impact direct sur l’efficacité de l’exfoliation.

Après le nettoyage, vous pouvez appliquer votre gommage sur la peau. Assurez-vous de faire de légers mouvements circulaires et de masser doucement la peau pour permettre au soin de pénétrer plus facilement dans l’épiderme. Il est important de faire des gestes doux pour ne pas abîmer la peau.

Même si elle est réalisée en douceur, l’exfoliation reste un soin qui nécessit d’apaiser la peau. Une fois fait, vous pouvez appliquer une crème de jour et un sérum visage pour apaiser les éventuelles rougeurs et hydrater la peau.

Beaucoup d’erreurs peuvent être commises avec l’exfoliation du visage. La première concerne la fréquence. En effet, de nombreuses personnes pensent qu’exfolier sa peau tous les jours permet de gagner en efficacité. Mais en réalité, il ne faut pas dépasser deux exfoliations par semaine. Par ailleurs, ne commettez pas l’erreur d’utiliser un exfoliant qui n’est pas adapté à votre type de peau, car au lieu d’avoir de bons résultats, vous ne ferez qu’irriter votre épiderme. Pour finir, ne négligez pas les soins hydratants et apaisants après chaque exfoliation.